老年人保健养生格言大全

四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。保持三乐心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。苦难是生活最好的老师。

有人问我修行法，只种心田养此身。6吃人参不如睡五更。6早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。6仁可长寿，德可延年。6健康科学的生活方式是保健养生的重点。70、养身在动，养心在静。

保健养生格言警句1 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 三分吃药，七分调理。 若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。